erika
Mi Historia

Nací en Caracas, Venezuela, el 5 de Febrero de 1964, en el seno de una típica familia latina, es decir, con la abuela en casa.
Soy un milagro...
Al nacer tenía un riñón obstruído... hace tantos años no existían los medios diagnósticos con los que hoy contamos, así que nos enteramos tres años después... cuando el riñón ya no podía más... la historia es larga y el tratamiento también lo fue. Gracias a Dios que puso en mi camino un doctor que me salvó el riñón sin necesidad de cirugía... y por ende me salvo la vida. Fueron muchos los días en el hospital, inyecciones, urografías, análisis de sangre, medicinas y mala comida… todo eso me enseño, desde muy temprana edad, a ser PACIENTE en todo el sentido de la palabra, es decir que desde muy chiquita practico la ciencia de la paz, que es como los chinos definen la PACIENCIA.

evento
Crucero Octubre 2012
Yoga de la Risa
Para más información
eventos@risasaludyvida.com
Derechos Reservados Erika Ruiz www.risasaludyvida.com 2011

Tuve la suerte de estudiar en muchos lugares: Kinder en una escuela, 1ro y 2do en otra, 3ro, 4to y 5to en otra, desde 6to grado hasta 3er año en un colegio de monjas y los últimos 2 años de bachillerato en otro, y como si todos esos cambios fueran poco, mis estudios superiores en una institución militar; para muchas personas tantos cambios podían haber sido problemáticos, traumáticos o pesados. Yo, como siempre, le busqué el lado positivo. Tener una extensa gama de amigos y no tan amigos, maestros y profesores de diferentes creencias y tendencias, me ayudo a darme cuenta, que sin importar el lugar ni las condiciones en las que nos encontremos, siempre hay algo que aprender de los que nos rodean, bueno o malo,

pero siempre es aprendizaje. A todo esto debo sumar la incalculable fortuna de crecer rodeada de diferentes culturas. Con mis vecinos y amigos cercanos compartí un sin fin de costumbres, tradiciones y experiencias que con el tiempo hice mías... hasta aprendí el idioma italiano, toda esa diversidad de colores, sabores, culturas, devociones y vivencias me han convertido en una persona mas humana y me ha permitido identificarme fácilmente con las necesidades de los demás, sobre todo las de las personas mayores y/o con necesidades especiales.

De mi abuela heredé una gran fe, de ella también conservo la determinación y la necesidad de luchar por los que no pueden hacerlo por sus propios medios. Debo confesar que a la primera persona que vi en mi vida, comer “Orgánico y Natural”, fue a mi abuela cuando yo tenia escasos 10 años. En ese entonces, ya mi abuela tomaba lecitina pura, germen de trigo, alfalfa y kéfir hecho por ella, todo esto a causa de una hipoplasia medular que padeció y que fué originada por acompañarme por más de 3 años a incontables sesiones de rayos x por motivo de mi riñón. La enfermedad de mi abuela y su total recuperación a través de una dieta saludable me permitieron aprender de primera mano que “Somos lo que comemos”

Como las bendiciones son una constante en mi vida, con mi abuela tuve la oportunidad de compartir con personas retiradas, desde que aprendi a caminar, juntas organizábamos verbenas, paseos, fiestas, almuerzos, rifas y aprendí a amar las canas y a entender a los mayorcitos de corazón a corazón.

Luego de 10 años sin visitar mi querida Venezuela, hice un viaje relámpago. Durante esa corta estadía me di cuenta de lo poco que nos estábamos riendo en los Estados Unidos. En cierto modo la vida de inmigrante y el esfuerzo por el sueño Americano, (lo que algunos llaman el insomnio Americano) y la responsabilidad de criar 5 hijas, no dejaba espacio para la risa. En ese viaje pude constatar que la risa no sólo es la mejor medicina sino también es el psicólogo mas económico. El venezolano se ríe aún en los momentos más difíciles y así debe ser. De alguna manera yo tenia que recuperar mi habilidad natural de reír, la misma que me provocaba problemas en la escuela.

Cuando di con el Yoga de la Risa, quedé fascinada con la idea de poder reír sin chistes ni humor. Era justo lo que necesitaba para mi trabajo. Dos meses más tarde, me propuse tomar el curso de certificación y conseguí una Maestra entrenada directamente por el Dr. Kataria, fundador del Yoga de la Risa. En menos de un año tuve la suerte que el Dr. Kataria viniera a Chicago a impartir un curso de certificación de Maestros en Yoga de la Risa y aproveche la oportunidad de viajar hasta allá y entre carcajada y carcajada aprendí que la risa no sólo mejora la salud, sino que también es un auténtico poder de transformación.

A demás de dar Yoga de la Risa en mi trabajo, maravillada con los resultados, tuve la oportunidad de presentar el Yoga de la Risa en un evento para cuidadores que ofrece Easter Seals of South Florida (una organización sin fines de lucro que atiende niños, adolescentes y adultos con necesidades especiales) y la Unidad de Memoria de la Universidad de Miami y desde ese dia hasta la actualidad me he convertido en embajadora de la risa.
Motivada por el hecho de poder ofrecer a los pacientes de Alzheimer actividades recreacionales, me certifiqué como Cognitive Fitness Facilitator con la American Senior Fitness Association, durante el curso me di cuenta que el Yoga de la Risa no sólo era la vía mas rápida para la relajar las tensiones y el estrés -causantes principales de problemas de memoria- sino que también era una actividad de entretenimiento con un alto valor terapéutico para ellos.

De la Risa

En el año 2009 por motivos de estricta naturaleza femenina, comencé con un ligero desbalance hormonal, nada malo, pero suficiente para afirmar el famoso dicho “Hormona mata Neurona”. Los calores, las irregularidades en el ciclo menstrual y los cambios de ánimo me hicieron pedirle a mi médico de cabecera algún atajo para resolver dicha situación, a lo que accedió no muy contento pues ese tipo de tratamiento esta asociado al cáncer de seno...

Para hacer esta historia corta en el plazo de un año mi mamograma dió como resultado un nódulo de 5 milímetros, tejido fibroglandular abundante y microcalcifiaciones... es verdad que eran benignos pero había que atender esa situación pues se corre el mismo riesgo de los matrimonios que empiezan bien y muchas veces terminan mal.

Después de haber asistido a muchas conferencias y encuentros de risoterapeutas donde se presentan estudios e investigaciones que evidencian el valor terapéutico de la risa, habiendo escuchado personalmente cantidad de testimonios de personas sobrevivientes de cáncer que reconocen el poder sandor de la risa, comencé a hacer las sesiones, mas que para mis pacientes de Alzheimer, para mí. Me esforzaba el triple en producir endorfinas a través de mis carcajadas, carcajadas que cada vez se convirtieron en más y más espontáneas y para sorpresa de todos, incluído mi médico de cabecera, mi último mamograma dió como resultado que no hay evidencia alguna de ningún nódulo, microcalcificacion o tejido fibroglandular presente, por eso puedo afirmar que la risa es salud.

Para concluir quiero decirles, que si antes la risa era mi carta de presentación, por los resultados que me permitía obtener en mi desempeño laboral, hoy por hoy se ha convertido en mi bandera y misión de vida. Poder rescatar risas, sonrisas y carcajadas a quienes el tiempo les ha robado sus recuerdos, hacer reír sin condiciones a los que hace muchas décadas dejaron de ser niños y a la vez ser testimonio viviente que la risa es salud y la salud es vida es mi compromiso.

¿Yo, paciente?
tacon_quitao
Mi misión

"Poder rescatar risas, sonrisas y carcajadas a quienes el tiempo o la falta de tiempo les ha robado su alegria y su presente es mi misión de vida. Porque poder reír con el afligido es tan importante como dar de beber al que tiene sed. "

abuela