“SaludanZa™” es un nuevo concepto nacido de la fusión de varias técnicas y compuesto principalmente por expresión corporal, gimnasia psico-física y cognitiva, ejercicios aeróbicos, cardiovasculares y respiratorios; todo en un ambiente festivo donde cada cual bailará a su propio ritmo y espacio; sin presiones ni pautas a seguir.
SaludanZa™ es la mejor manera de estar en forma por dentro y por fuera.

Erika es una especialista en educación a través del juego y cuenta con más de 30 años de experiencia en esta área.

Las sesiones de SaludanZa™ están diseñadas para poner en práctica movimientos que fortalecen y condicionan el cuerpo y reducen el estrés.

SaludanZa™ es un ejercicio ideal para mejorar la movilidad y la flexibilidad en las personas que han dejado de ir al gimnasio, porque sienten que es un ambiente competitivo y que no da espacio al movimiento natural del cuerpo.

SaludanZa™ nace como una respuesta joven para adultos contemporáneos. Incluye ejercicios destinados a mejorar las capacidades mentales, elevar la auto-estima, balancear las hormonas, fomentar una actitud positiva, hacer catarsis a traves de la danza y reconectarnos con nosotros mismos.

Nuestros talleres son ideales para mujeres y para toda la familia. Te invitamos a participar de una sesisón después del trabajo o de un día agetreado.